小遥（渡边万美 饰）是名超人气模特儿，因工作导致她过度节食，某天在工作现场昏倒了。为了恢复体力，小遥来到一家肉铺想买牛排食补，没想到她却听得到肉铺老板安春的内心话，老板在赞叹她的好身材，这让小遥吓得夺门而出。她把这件事告诉经纪公司老板、同时也是男友的俊介，但俊介完全不相信她的话，甚至叫她去看医生。
《舞力对决》又名《街舞3D》，影片被誉为是英国首部3D电影。 青春靓丽的舞者卡莉（妮可拉·布利 Nichola Burley 饰）的人生正值风光之时，她拥有迷人的帅哥男友杰伊，两人加入的舞蹈团体也刚打入英国街舞冠军总决赛，但杰伊在这个关键时刻却突然离开卡莉及舞团。残酷的现实不仅令卡莉心碎，也让其他团员的梦想岌岌可危。芭蕾舞学校校长海伦娜（夏洛特·兰普林 Charlotte Rampling 饰）被卡莉及其舞团的舞技和热忱打动，伸出援手。他们可以在芭蕾舞学院的豪华舞蹈教室练舞，但要跟芭蕾舞者一起训练，才能得到免费的训练场地。高贵的芭蕾、草根的街舞，这本是两个毫无瓜葛并且还有些不共戴天的舞蹈形式就这么走到了一起。当芭蕾与街舞这两种南辕北辙的舞蹈正面交锋时，冲突随即展开。卡莉的冠军梦想能否最终达成呢？
